在青岛这座有着百年足球历史的城市里，那种激烈的五人制比赛，同样是对球员战术素养以及团队意识的一种考验。跟十一人制的大场地比赛相比较而言，五人制足球存在着节奏更快、空间更小的情况，这就对球员的防守意识提出了截然不同的要求。

随时保持防守警觉

五人制球场之地方狭窄，攻防转换之事常在瞬间就得以完成。一旦出现丢球的情况，对手通过两三脚的传递，那是极有可能转化为射门的。所以呀，不管是身处前场之时也好，还是身处后场之际也好，球员都必须每时每刻把神经绷得紧紧的，去预先判断转换的那种可能性。就算球队采用的是那种全攻全守的策略，同样是需要明确地有一名队员在进攻的时候适当地往后拖，从而去保护本方禁区前沿之关键区域，这是需要在队友之间有着清晰的换位沟通呢。

全员参与防守任务

五人制内不存在单纯的“前锋”，每个球员都得肩负防守责任，当球队失去球权时，离球最近的队员须马上上前施压，别的队员要快速收缩阵型，要是前锋队员在丢球后懒于回防，会致使防守体系产生致命漏洞，在业余比赛里，明确这一纪律是球队构建防守的根基 。

注重保护球门里线

阻拦占位之际，首要准则乃是阻塞敌手径直射门的路径。阻拦者务必始终伫立在敌手跟球门之间的“内线”方位，促使对方朝着场地两边的外线拓展。把进攻选手驱赶至角度较小的侧边，能够极大程度减低其射门得分几率，此刻守门员只需着重封堵近角便可。

发挥门将核心作用

五人制门将的作用比传统守门员要大得多，规则准许守门员接回传球，所以他常常是后场出球的起始点，在对方前场进行严密逼抢，中场接球困难的时候，门将要勇敢地走出禁区，去充当一个额外的接应位置，借助短传帮助球队从后场逐步向前推进，化解对手的强势防守 。

时刻准备封堵射门

五人制比赛里，因射门距离短，所以远射威胁极大。防守之人不可给予进攻球员过多用于进行调整以及起脚的空间，防守之际要维持一臂左右的间距，倘若如此，既能够对对方突破形成干扰，又能够及时靠近前去阻断射门。千万不能如同大场防守那般退得太过遥远，因为那等同于白白送出射门良机。

掌握基础防守动作

成功的防守取决于恰当的身体态势形态，要保持膝盖弯曲，让重心下降调低，使得能便于在任何方向向快速启动起来，移动的时候采用小步且高频的脚步移动方法，以此维持身体的平衡以及速度，防守的关键核心在于存有耐心，把卡住位置、延缓进攻当作首要目的目标，千万不要轻易地踏出脚步去进行抢球抢断致使自身位置而被对方进攻球员轻易突破 pass 。

五人制足球仿若一场处于高速状态的攻防对弈棋局，当中的每一个防守方面细化的环节，都精准且直接地对战局进而产生影响。那你于参加五人制足球比赛时刻，最为经常碰到或者格外难以去纠正的防守方面不良习惯究竟是什么呢？欢迎于评论区域之内分享你自身所具备的实战经验，要是你感觉这些要点具备一定作用，可千万别忘记实施点赞给予支持哦。